Verletzungen in Knöchel, Sprung- und Fußgelenk mit Sportbandagen vorbeugen

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eingetragen am
2009-11-30 12:17:43
von: Rebecca Kraus

Verletzungen in Knöchel, Sprung- und Fußgelenk mit Sportbandagen vorbeugen

Sowohl das Fußgelenk als auch der Knöchel sind vor Verletzungen im Sport nicht gefeit. Man rechnet, dass bei den Sportverletzungen ca. 40 % der kompletten Verletzungen auf den Knöchel entfallen. Vor allem bei Volleyball, Basketball, Handball und Fußball kommt es zu Verletzungen im Knöchel.

Dabei ist der Knöchelbruch eine der häufigsten Arten von Verletzungen. Hier bricht der Innenknöchel öfter als der Außenknöchel. Es können aber auch in den ungünstigsten Fällen sowohl der Außen- als auch der Innenknöchel brechen. Sobald dies passiert, sind normalerweise auch die Bänder betroffen.

Selbst das Fußgelenk ist vor Verletzungen nicht sicher. Jeden Tag wirken auf den Fuß hohe Belastungen. Dadurch sind Verletzungen nicht nur am Fuß, sondern auch am Sprunggelenk die Regel.

Jeder ist schon einmal in seinem Leben umgeknickt. Diese Verletzung kann insbesondere im Sport aufgrund der sehr hohen Geschwindigkeiten beim Rennen und das schnelle Abstoppen durch das Umknicken sehr rasch zu nicht gerade unwesentlichen Folgen führen. Dabei sind die Bänder, welche das Sprunggelenk halten, betroffen.

Wer sogar heftig umknickt, kann sogar eine Bänderzerrungen bekommen. Im schlimmsten Fall kann es zu einem Abriss oder Anriss der Bänder führen. Selbst das Verstauchen eines Fußgelenks kann zu einer Verletzung im Fußbereich führen. Dabei sind die Verletzungen des Sprunggelenks, welche durch den Sport hervorgerufen werden, mit 20 % relativ hoch.

Wer das Umknicken des Sprunggelenks mit allen dazugehörigen Auswirkungen (z. B. An- oder Abriss von Sehnen und Bändern sowie Zerrungen) vermeiden will, sollte eine Sprunggelenkbandage tragen.

Um sich über die verschiedenen Formen und Varianten einer solchen Sprunggelenkbandage informieren zu können, sollte auf die Homepage Sportbandagen.biz gehen. Dort erhält man außerdem weitere Informationen zum Aufbau eines Sprunggelenks sowie mögliche Verletzungen und Therapiearten. Um diese Verletzungen zu vermeiden oder die Therapie zu unterstützen, gibt es außerdem noch den dazugehörigen Online-Shop. Für weitere Informationen über die Sportwissenschaften und welche Tätigkeiten man dort ausüben kann, besucht die Internetseite Stellenboersen.de.



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