Kategorie Sport & Fitness im Artikelverzeichnis Crasch.de

2013-10-30 16:20:39
Eine gute Ernährung beim Muskelaufbau sollte vorhanden sein
Wenn man sich ein Ziel gesetzt hat, seinem Körper etwas Gutes zu tun und sich fit zu halten, der sollte sich um eine gute Ernährung beim Muskelaufbau bemühen. Maßgebend sind hierbei auf gute ausgewogene Lebensmittel zu achten. Was nützt es, wenn man sich bemüht aber keine richtige Lebenseinstellung ...

2013-09-13 11:36:56
Outdoorschnäppchen - Produkte und Ausrüstungsgegenstände für den Outdoorbereich günstig kaufen
Im Outdoorbereich können viele Sportarten durchgeführt werden, die vom einfachen Wandern, über Bergtouren und Trekking, bis hin zum Bergsteigen und dem extremeren Climbing reichen. Für jede dieser Sportarten werden selbstverständlich Ausrüstungsgegenstände benötigt, die es erst richtig möglich mach...

2013-09-02 14:58:17
Fitnessstudios für Frauen mit besonderen Angeboten
In den vergangenen Jahren konnten spezielle Fitnessstudios für Frauen mehr und mehr an Beliebtheit gewinnen, wobei der Hauptgrund darin liegt, dass Frauen gern unter sich trainieren und obendrein andere Anforderungen und Bedürfnisse haben als Männer. Professionelle Fitnessstudios für Frauen können ...

2013-08-12 10:45:42
Rollentraining für Radsportler im Winter
Wer sich als Radsportler im Winter fit halten will, hat es in unseren Breitengraden oft schwer. Zum Langlaufen hat es oft zu wenig Schnee. Bei Nässe und Dunkelheit trainieren zu gehen ist auch nicht jedermanns Sache. Als Alternative gibt es noch Lauftraining oder Schwi...

2013-08-04 10:22:33
Das passende Trainingsgerät für jede Situation
Wenn es um Trainingsgeräte in Perfektion geht, dann gibt es wenige Geräte, die an einen Heimtrainer ankommen. Das Gerät ist mittlerweile mehr als 100 Jahre alt, erfüllt jedoch nach wie vor seinen Zweck. Bei diesen Geräten geht es in erster Linie um eine ganze Reihe von Vorteilen, die man dadurch erl...

2013-08-03 14:01:45
Fitnessgeräte im Sommer
Wer fit in den Sommer gehen möchte, hat oftmals eine große Wahl zwischen vielen verschiedenen Trainingsgeräten. Angefangen bei einfachen Crosstrainern bis hin zu Heimtrainern gibt es kaum eine Möglichkeit, die es nicht gibt. Der Kunde kann sich hierbei die verschiedenen Leistungen der Anbieter im De...

2013-06-25 09:28:15
Sportwetten Bonus für Einsteiger
Wetten ist schon immer eine beliebte Möglichkeit gewesen, zum einem eine sehr hohe Spannung zu erfahren und zum anderem, einen finanziellen oder anderweitigen Vorteil mit dem Gewinn der Wette zu erreichen. Schaut man sich die Wettanbieter für Sportwetten im Internet an, so soll für den Kunden der fi...

2013-05-14 17:33:44
Die Golfmode Trends 2013
Schon lange ist der Golfplatz keine Rentnerbeschäftigung mehr, denn es gibt immer mehr junge Golfbegeisterte. Die Branche entwickelt sich dadurch weiter. Nicht nur in Sachen Technik und Angebot, auch die Golfmode wird immer angesagter. Der Trend an sich kommt weit entfernt aus der USA, wie so viele...

2013-03-22 08:46:05
Klettern und Skifahren mit Black Diamond
Für begeisterte Kletterer und Skifahrer stellen Produkte der Firma Black Diamond das Non-Plus-Ultra dar. Das Unternehmen beschäftigt sich hauptsächlich mit den Outdoor Sportarten Skifahren und Klettern und will seinen Kunden diese Erfahrungen präsentieren, um ihnen das bestmögliche Equipment zu biet...

2013-01-29 16:24:04
Die Afrikameisterschaft 2013
Wenn am 19. Januar das erste Spiel der Afrikameisterschaft 2013 angepfiffen wird, werden sich wohl nicht die Augen der ganzen Welt wie zu WM-Zeiten nach Südafrika richten. Nicht einmal die seinerzeit mit großem Aufwand hergerichteten Stadions spielen dann noch eine Rolle, da die Austragungsorte weit...

2013-01-14 22:35:45
Mit einem Personalcoach auf dem Weg zum Ziel!
Es gibt viele Menschen, die durch eine falsche Ernährung, gepaart durch Mangel an Bewegung an Übergewicht leiden. Gerade auch die gesundheitlichen Nachteile bei übergewichtigen Menschen ist ein großes Problem, aber natürlich darf auch die Optik nicht außer Acht gelassen werden. Die wenigsten Betroff...

2012-12-11 15:39:54
Personal Training - Vorteile individuellen Einzeltrainings
Immer mehr Menschen buchen Mitgliedschaften in Fitness-Studios. Doch nach Abschluß des Vertrages im Studio sinkt sehr häufig die Motivation der Clubmitglieder, regelmäßig zu trainieren. Obwohl böse Zungen behaupten, dass der Lieblingskunde eines Fitness-Studios jener ist, der einen Vertrag abschließ...

2012-11-14 23:27:30
Das passende Gerät für das richtige Training
Wer fit werden und in Form kommen möchte hat verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Neben dem Freiluft-Training können Sportler auch mit Hilfe von Fitnessgeräten Muskeln aufbauen und lästige Pfunde loswerden. Doch welches ist das optimale Trainingsgerät für regnerische Tage? Der einfache Heimtrainer, ...

2012-11-05 20:52:13
Schwitzen ist gesund
Ärgerlich, noch nicht einmal im Büro angekommen und schon zieren in den Augen des durchschnittlichen Beobachters überdimensionale Schweißflecken das eben erst frisch gebügelte Hemd. Sicherlich ist Schweiß nicht unbedingt immer ein schöner Anblick und riecht wohl auch nicht immer gut, generell aber, ...

2012-11-05 20:46:55
Power House ist ein Begriff aus dem Pilates
Kraft im Hause, oder „Power House“, ein Begriff aus dem Pilates, der auch jedem Pilates Laie geläufig ist, zusammen mit „Power Box“. Power, Kraft und Durchhaltevermögen. Den Alltag zu bewältigen ist oft nicht einfach. Vielleicht läuft der Job reibungslos, man hat aber gerade ein Problem in der Famil...

2012-11-05 20:38:57
Angst vor dem Muskelkater?
Was hat denn die Angst vor dem Muskelkater mit dem Sport zu tun? Und ist es gesund Muskelkater zu haben? Viele unsportliche Menschen fassen sich ans eigene Herz und entschließen sich zu der Anschaffung eines Crosstrainers oder anderen Fitnessgeräten, welche man problemlos zu Hause nutzen kann ohne d...

2012-11-05 19:35:19
Fitnessstudio oder alternatives Training?
Wer Sport treiben will, der geht ins Fitnessstudio. Sicherlich hat jeder mindestens einen Bekannten, Verwandten oder Freund, der die meist vielfältigen Angebote eines Fitnessstudios in Anspruch nimmt um, wie das Wort schon sagt, fit zu bleiben. Leichter gesagt als getan. Denn die Besuche eines solch...

2012-11-05 18:22:19
Der erste Crosstrainer
Heutzutage kennt ihn jeder, den Cross,- oder Hometrainer. Doch woher kommt er eigentlich und wie funktioniert er? Welche Körperpartien kann man mit einem Crosstrainer gezielt bearbeiten und wozu ist er sonst noch fähig. Dies sind bestimmt einige Fragen, welche man sich über den Crosstrainer stellen ...

2012-10-29 22:33:03
FC Bayern München - Kratzer am Lack
Der große FC Bayern München greift in diesem Jahr finanziell aber scheinbar auch sportlich wieder richtig an. Nachdem die letzten beiden Jahre für die Bayern ohne Titel vergingen, kommt der Verein unter der Leitung von Uli Hoeneß mit Wut im Bauch ins neue Fußball-Jahr. Fast alle Spiele wurden gewonn...

2012-10-19 10:15:58
Wachstumshormon HGH und Muskelaufbau
Muskelaufbau ist ein ziemlich komplizierter Prozess an dem viele Hormone teilnehmen Zu diesen Hormonen gehören z. B.: Testosteron, Kortisol und auch HGH Hormone, die oft als Somatropin bezeichnet werden. HGH eignet sich vollkommen für alle trainierenden Personen, die ein bisschen de...

2012-10-10 10:24:47
Schwalbe Reifen
Bei einem Fahrrad gibt es immer wichtige Bestandteile, die einfach stimmen müssen. Und eins dieser Bestandteile sind die Reifen, die je nach Belastung oder Untergrund gewählt werden müssen. Das Unternehmen Schwalbe bietet eine große Auswahl an Reifen, die für jeden Fahrradtyp den rich...

2012-10-04 11:51:08
Angelzubehör und Angeln
Wenn man vergleicht, wie die Menschen vielleicht noch vor einigen Jahrhunderten ihre Fische gefangen haben und wie mittlerweile industriell die Weltmeere abgefischt werden, ist ein beachtlicher Unterschied zu erkennen. Für den wirtschaftlichen Fischfang hat sich seit jeher das Fangen von Fischen mit...

2012-10-02 14:55:25
So bekommst Du starke Bauchmuskeln
Es gibt immer mehr Menschen, die Wert darauf legen, einen flachen Bauch und gut definierte Bauchmuskeln zu haben. Das Sixpack oder der sogenannte Waschbrettbauch ist das Symbol für Schönheit und Gesundheit sowie der Jugend. Viele, die ein Bauchmuskeltrai...

2012-09-19 19:02:40
Mit dem Laufband fit durch den Winter ?
Sie beginnt bald wieder, die kalte, nasse und dunkle Jahreszeit und mit ihr stellen sich immer wieder viele Läufer und Jogger die selbe Frage: Wo soll ich in dieser Zeit trainieren? Die Probleme, welche der Herbst und Winter mit sich bringen, sind offensichtlich. Es wird kalt und regn...

2012-09-12 14:09:43
Länger Biken mit Motorkraft
In den vergangenen Jahren sind die Elektrofahrräder immer stärker in Mode gekommen. Zu Recht, immerhin erleichtern sie lange Strecken mit dem Rad um ein Vielfaches und machen das Fahrrad zu einem sehr attraktiven Fortbewegungsmittel! Doch die komplexe Technik und die große Auswahl machen den Kauf de...

2012-08-29 17:03:51
Schlechte Nachrichten für Bewegungsmuffel - Sport ist gesund
Viele Sportler leiden irgendwann unter Gelenkbeschwerden. Sportmuffel nutzen diesen Umstand oft als Ausrede. So ganz stimmt diese These jedoch nicht. Denn einerseits ist es zwar richtig, dass Laufen die Gelenke durchaus belastet. Doch andererseits wird die Knorpelschicht, welche für die Bildung der ...

2012-08-06 08:39:57
Warum vielen das Abnehmen so schwer fällt!
Es ist mir selbstverständlich bewusst, Sie möchten das nicht hören, aber an und für sich ist schnell abnehmen überhaupt nicht schwierig. Es gilt einfach die Grundregel, pro Tag ein wenig mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie durch Lebensmittel zu sich nehmen. Wie Sie das durchsetzen, spielt dabei kei...

2012-06-22 19:14:29
Die Snookerweltmeisterschaft: der Traum eines jeden Queueartisten

Die kommende Snooker-Spielzeit 2013 ist voller Veranstaltungen auf der ganzen Welt. Der Snooker Kalender ist voll mit Meisterschaften. Der Schwerpunkt liegt wie schon immer in Groß-Britannien, doch auch das Land der Dichter und Denker ist ein wichtiger Standort. Eine Vielzahl von PTC-Turniere und...

2012-06-09 13:56:56
Unschwer zu begreifen - Bogensport
Die Olympischen Spiele in England stehen kurz bevor.Aus Überlieferung wird demnächst im Feuerlauf in Großbritannien das Olympische Symbol entfacht. Nun ist es natürlich, dass auch hoch betagte sowohl besonders erfolgreiche Großverdiener dabei sein wollen. Gerade sogar diejenigen, die berühmt in ihre...

2012-05-24 17:02:18
Sportverletzungen beim Fahrradfahren
Radfahren ist sehr verbreitet in Deutschland, einige Fahrräder stehen zwar in der Garage, aber ein Großteil nutzt sie. Der Vorteil: Die Gewichtsbelastung auf die Beine entfällt, da man auf dem Sattel sitzt. Gelenke, Bänder und Sehnen werden weniger beansprucht als beim Joggen. Das ist...

2012-05-21 10:17:24
EURO 2012: Sommerhoch in den Wettbüros
Alle zwei Jahre wird die von Fußballfans so gefürchtete Sommerpause, in welcher der Ball in allen Topligen Europas ruht, durch eine wahre Welle der Fußballeuphorie abgelöst. Egal ob eine Weltmeisterschaft oder eine Europameisterschaft ansteht, die Begeisterung, die diese Großereignisse auslösen, sin...

2012-04-27 15:52:23
Welches Bike darf es denn sein?
Radfahren ist ein gesunder Sport. Das sanfte Training auf dem Bike, ganz egal, welches es ist, steht bei Ärzten und Therapeuten auf der Empfehlungsliste der Sportarten weit oben. Grund genug, sich also aus dem Sessel zu schwingen und aufs Bike zu setzen. Und damit gehen die Probleme schon los: Radfa...

2012-04-26 19:32:47
Fit und gesund in den Sommer
So langsam werden die Bäume grün, und der Sommer kommt in immer größeren Schritten ins Land gezogen. Die Zeit von kurzen Röcken und Bikinis ist wieder gekommen. Viele leiden jedoch noch unter den Weihnachtsplätzchen und anderen köstlichen Dingen des Winters. Deshalb müssen sie noch einiges tun, bevo...

2012-03-30 20:59:18
Wandern, Vielfalt für Jung und Alt
Trotz einer Vielzahl von Sport- und Freizeitaktivitäten wird das Wandern heutzutage wieder modern und zu einer attraktiven Freizeitgestaltung für Jung und Alt. Wurde vor einigen Jahrzehnten noch der Wanderausflug zu einer lustlosen und langwei...

2012-03-19 19:22:41
Ausdauer-Leistungsdiagnostik auch für Hobbysportler
Ein Laktattest für Sportler dient in erster Linie der Bestimmung des momentanen Leistungsstandes. Ein zentraler Punkt der Laktatstufentest ist die exakte Definition von individuellen Trainingsbereichen (Herzfrequenz, Leistung oder Geschwindigkeit) zur Steuerung der Belastungsintensität beim Training...

2012-02-23 14:53:34
Whey Protein
Bereits 30 Minuten nach der Einnahme von Whey Protein werden die ersten Aminosäuren im Blut freigesetzt, welche mit der sofortigen Produktion von körpereigenem Eiweiß beginnen. Der Grund, weshalb dieses Mittel verwendet werden sollte, liegt im Wuns...

2012-02-01 14:36:50
Hybrid Bikes
Hybrid Bikes sind technisch hochentwickelte Fahrräder mit Elektro-Hilfsmotoren. Zwei Umwelt schonende Antriebsarten kommen bei diesen modernen Fahrrädern zum Einsatz. Ein Hybrid Bike wird zum einen mit der Muskelkraft der Fahrerin oder des Fahrers angetrieben, zum anderen durch die Kraft eines Elekt...

2012-01-31 15:13:20
Geräte zum Muskelaufbau - Qualität hat seinen Preis
Geräte zum Muskelaufbau gibt es in Hülle und Fülle. Doch so groß wie das Angebot ist auch der Unterschied in Qualität, Preis und Nutzen. Nicht alle Geräte halten, was sie versprechen. Wer darüber nachdenkt sich Geräte zum Muskelaufbau für zu Hause anzuschaffen, sollte die angebotene...

2012-01-26 16:54:40
Gemeinsam mit den Kindern etwas unternehmen - Tauchen
Zugegeben, wer die eigenen Kinder weg vom Fernseher oder PC-Monitor zerren möchte, muss sich heutzutage schon einiges einfallen lassen. Bereits im frühen Kindesalter fängt bei vielen Kindern die Unsitte an, einen Großteil ihrer Zeit vor einem Bildschirm zu verbringen – und das, obwohl später ohnehin...

2012-01-18 13:46:53
Der Mountainbike Sport - Spektakulär wie kein anderer
Das Mountainbike hat sich in den letzten Jahren zu einer festen Größe im Radsport etabliert. Die Zeiten, in denen ein paar Freaks regelmäßig aufs Mountainbike gestiegen sind und mit ihm ihre Kunststücke absolvierten, sind längst Geschichte. Heute ist der Mountainbike Sport en vogue und hat sich läng...

2012-01-17 15:30:35
Salomes Tanz der sieben Schleier
Vor vielen Jahren war der Tanz an einer Stange nur in Strip-Clubs zu sehen und heute handelt es sich um eine offizielle Disziplin bei den Olympischen Spielen. Doch woher kommt dieser Sinneswandel und wieso gibt es mittlerweile so viele Wettbewerbe und Meisterschaften für den Stangentanz?

2011-09-24 10:54:16
Wahrheit über Bauchmuskeln
Nun erfahren sie nun ein paar Tipps, die ihnen helfen einen attraktiven und so gut wie perfekten Bauch zu erhalten. Falls sie auf keinen Fall in einem feuchtwarmen Trainingscenter trainieren möchten, tun sie indessen simpel draußen ihrer Übungen. Selbige sollen nicht unbedingt 3 Stunden lang andauer...

2011-09-01 13:44:10
Das angemessene Speedminton Equipment für den jeweiligen Spieler
Für jeden Spieler das adäquate Speedminton Equipment Entsprechende Speedminton Schläger und praktische Speedminton Sets Der Speedminton Schläger misst 58,59 cm, ist 175 g schwer und ähnelt in der Form einem Squash Schl...

2011-08-24 10:33:28
BCAA (Valin, Leucin und Isoleucin)
Zu den BCAAs zählen Valin, Leucin und Isoleucin. Die BCAAs sind essistenzielle Aminosäuren, welche zum Aufbau von Körperprotein und Körpergewebe gebraucht werden. BCAAs sind sozusagen die Bausteine für das Körpergewebe. Um Muskeln aufzubauen und oder sie zu erhalten ist es deshalb wichtig, ausreich...

2011-08-11 11:46:49
Die Leichtathletik WM 2011 in Südkorea
Nur noch einige Tage bis zur Leichtathletik WM 2011 in Daegu. Bald geht es los, genauer ab dem 27. August treten die Athleten in Daegu, Süd-Korea, bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft gegeneinander an. Die WM findet an 11 Tagen statt und es werden cirka 2000 Athleten und 1500 Delegierte aus 201...

2011-07-20 16:49:22
Fitnessstudio - Wie finde ich das richtige?
Die Motivation, sich bei einem Fitnessstudio anzumelden, variiert sehr stark. Während die einen auf einen Traumkörper hinarbeiten, ist es für andere das Grundlagentraining für die Sportart, dei sie betreiben. Viele wollen auch einfach nur fit und in Form bleiben, für andere ist es die nötige Quälere...

2011-07-12 19:01:12
Mitglied im Golfclub werden
Mitglied im Golfclub werden. Golf ist schon seit langem eine beliebte Sportart. Einstmals war der Golfsport der High Society vorbehalten. Das größte Hindernis waren meist die hohen Mitgliedschaftsgebühren in einem Golfclub. Weiterhin muss man einige Voraussetzungen erfüllen, um eine Mitglied...

2011-06-29 14:19:53
Tennistaschen für Ihr Tennisequipment
Tennistaschen - geschmackvoll und zweckmäßig Der Tennissport erlebt derzeitig nochmals ein Revival. Tennistaschen gehören genauso zu dem Sport wie Schläger und Tennisball. Der praktische Nutzen einer Tennistasche ist für die Mehrheit der Sportler sicherlich maßgeblich.

2011-06-27 13:16:20
Badmintonschläger- So finden Sie Ihr angemessenes Modell
Badmintonschläger- So finden Sie Ihr angemessenes Modell Badmintonschläger gibt es in verschiedenen Fabrikaten, Preiskategorien und von verschiedenen Topherstellern. Babolat, Dunlop, Prince, Topspin, Head, Völkl oder Wilson gehören dabei zu den bekanntesten Produzenten. Dabei stehen d...

2011-06-22 09:12:36
Laufband für jeden
Es gibt im Internet viele Onlineshops mit Massagesessel, Massagegeräte Laufbänder in großer Auswahl und in jeder Preisklasse. Wie Sie wissen nicht immer hat man Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, oder gerade Lust eine Runde zu laufen. Besonders im Winter. Es ist kalt und glatt. Sie brauchen gar nicht ...



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Neu aufgenommen

2014-02-07 21:59:31
Eine Garage nach dem Kauf selbst aufbauen oder aufstellen lassen?
Falls man sich eine Garage anschaffen möchte kann man nicht immer aussuchen...

2014-02-03 16:54:09
Der klassische Badschrank
Der Spiegelschrank Bad ist eine moderne Lösung für jedes Badezimmer. Hygien...

2014-01-30 13:48:26
Erleben Sie Ihren Urlaub ganz entspannt
Natürlich geht es im Leben nicht immer nur darum, Geld zu verdienen. Erinne...

2014-01-29 11:38:03
Leben wie auf einer Wolke in Ferienhäusern von Azur Select
Wenn uns das Leben erst mal übergossen hat, dann sollten wir tatsächlich di...

2014-01-28 03:26:18
Die Vorteile eines eBook Readers. Funktionen im Check!
Auf unserem Ebook-Reader Testportal befinden sich die neusten und ansonsten...

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