Fit und gesund in den Sommer

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eingetragen am
2012-05-08 21:18:02
von: Gunnar Rebmann

Fit und gesund in den Sommer

So langsam werden die Bäume grün, und der Sommer kommt in immer größeren Schritten ins Land gezogen. Die Zeit von kurzen Röcken und Bikinis ist wieder gekommen. Viele leiden jedoch noch unter den Weihnachtsplätzchen und anderen köstlichen Dingen des Winters. Deshalb müssen sie noch einiges tun, bevor sie sich wieder in einem Minirock oder gar im Badeanzug in der Öffentlichkeit zeigen können. Aus diesem Grund stehen sie vor der Frage, wie gesund und fit sich für den Sommer machen können.

Eine klassische Möglichkeit ist hier das Turnen auf dem Trampolin. Diese gibt es in allen möglichen Größen und Preisklassen. Allerdings ist die Auswahl gar nicht so einfach, da es eben so viele verschiedene Modelle gibt. Deshalb sollte man sich vor dem Kauf im Internet stets ausführlich informieren. Eine unter http://www.trampolin-tests.de erreichbare Website hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Erfahrungen im Aufbau und Betrieb aktueller Modelle mit anderen zu teilen. Damit kann man sich dann schon vor dem Kauf ein gutes Bild machen.

Das tägliche Training auf einem Trampolin bringt die Figur sehr schnell wieder in Schuss. Die Anzahl der verbrauchten Kalorien erreicht Werte wie beim Jogging, doch die Belastung auf Gelenke und Bänder ist deutlich geringer als beim Laufen auf einer harten Oberfläche wie Straßenbelag. Deshalb ziehen viele Frauen in der heutigen Zeit das Schweben auf einem Trampolin vor. Innerhalb kurzer Zeit können sie damit ihre Gewichtsziele erreichen und dann endlich wieder im kurzen Rock oder im Bikini eine tolle Figur machen. Wer so vorbereitet in den Sommer geht, darf sich mit Sicherheit jetzt schon auf viele Komplimente und positive Kommentare freuen.



Weitere interessante Tipps für alles mögliche finden Sie natürlich auch im Netz.

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