Der Sommer kommt mit großen Schritten auf uns zu. Und damit auch wieder die extrem heißen Tage die den nächtlichen Ruheschlaf fast unmöglich machen. Auf der Suche nach Abhilfe gibt es die verschiedensten Möglichkeiten die Raumtemperatur so zu regeln, dass die Wohlfühltemperatur erreicht werden kann. Zu einem können sogenannten mobile Klimageräte eingesetzte werden. Diese Geräte müssen nicht von einem Fachmann fest eingebaut werden, sondern können im Fachhandel – oder auch im Internet – kostengünstig bezogen werden. Eingesetzt werden können die Klimageräte dann vor Ort in einem Raum. Wobei die meisten Geräte nicht für Räume über 40 Quadratmeter geeignet sind.
Bedacht werden bei dem Einsatz eines solchen Klimageräts muss auf jeden Fall der Stromverbrauch und die Auswirkungen des Gerätes auf das Klima bedacht werden. Zur Erzielung von kühler Luft wird nämlich noch mehr warme Luft produziert. Diese muss durch einen Schlauch nach außen geführt werden. So wird die persönliche Klimabilanz durch ein Kühlgerät ganz schnell verschlechtert. Ähnlich kann es dem Geldbeutel gehen: Bei häufigem Einsatz können schnell mal 300 Euro pro Jahr an zusätzlichen Energiekosten verursacht werden. Diese Fakten sollen aber nicht darüber hinwegtäuschen, dass der Einsatz eines mobilen Kühlgerätes trotzdem sinnvoll sein kann. Nämlich dann, wenn er punktuell und für kurze Zeiträume so eingesetzt wird, dass die Kühlung Menschen unterstützt. Gerade bei älteren Menschen kann eine zu warme Umgebungsluft der Auslöser für Unwohlsein oder gar Problemen mit dem Kreislauf sein.
Neben einer maschinellen Kühlung gibt es auch viele einfache und wirksame Tipps und Tricks die einer kühlen Raumtemperatur förderlich sind. Dunkeln sie die Wohnung schon morgens mit Rolläden und Gardinen ab. So gelangt weniger Sonnenenergie – also auch Wärme - in den Raum. Schließen Sie dazu auch die Fenster, meist ist die Außentemperatur höher also die der Wohnung. Öffnen Sie jedoch Nachts und insbesondere Morgens alle Fenster und gewährleisten einen stetigen, kühlenden Luftdurchzug. Auch
Ventilatoren können – bei wesentlich geringerem Stromverbrauch im Vergleich mit den Klimageräten – für kühlende Luft sorgen. Sehr erfrischend ist die kurze Dusche mit lauwarmen Wasser kurz vor dem Schlafen gehen – und bitte nicht abtrocknen, sondern die kühlende Wirkung von Wasser auf der Haut genießen. Das ist sehr effektiv, kostet nichts und erzeugt gar kein CO2.
