Nahrungsergänzungmittel im Ausdauersport

wong it  del.icio.us  Furl  webnews  yigg it   seoigg   www.h00ligan.de  xixxi.de 

eingetragen am
2012-10-02 11:31:45
von: Alexander Baumgartner

Nahrungsergänzungmittel im Ausdauersport

Ernährung im Ausdauersport

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie die Ernährung im Ausdauersport aussieht? Bilder aus Reportagen kennen Sie natürlich. Die bekannte Dokumentation über Marathonläufer, die sich vor dem Wettbewerb auf ganze Schüsseln voller Nudeln stürzen, sind bei Sportsendungen immer wieder beliebt. Dies funktioniert natürlich bei Leistungssportlern, die den Sport zu ihrem Beruf machen. Doch ein gewöhnlich berufstätiger Sportler, der den Sport nebenbei ausübt, muss die Ernährung im Ausdauersport auf seine Bedürfnisse anpassen.

Gesunde Ernährung ist im Ausdauersport Pflicht

Laufen, Radfahren oder Schwimmen stellen im Ausdauersport starke Belastungen dar. Damit der Körper die gewünschte Leistung erbringen kann, muss die Ernährung im Ausdauersport an die Anforderungen angepasst werden. Hierzu zählt natürlich die erhöhte Mineralstoff- und Vitaminaufnahme. Ein leistungsbereiter Körper benötigt viel mehr Energie als ein Körper, dessen Höchstanforderung in den drei Stufen zur Bürotür liegt. Um den erhöhten Nährstoffverbrauch auszugleichen, ist eine regelmäßige und gesunde Nahrungsaufnahme wichtig. Haben Sie Zeit, zwischen der Arbeit immer wieder gesunde Snacks einzunehmen? Sie dürfen am Arbeitsplatz nicht essen? Dann wird es nichts mit der Ernährung im Ausdauersport. Glauben Sie zumindest.

Mikronährstoffe bei der Ernährung im Ausdauersport

Nahrungsergänzungsmittel haben nichts mit Doping zu tun. Sie unterstützen rein die Ernährung im Ausdauersport, indem sie die fehlenden Nährstoffe ausgleichen, die ein berufstätiger Mensch während der Arbeit nur schwer zu sich nehmen kann. Auf den Ausdauersport ausgelegte Nahrungsergänzungsmittel, wie VITEZ ID für Sportler, enthalten Wirkstoffkomplexe, die ausschließlich auf die Bedürfnisse eines Sportlers ausgerichtet sind. Natürlich ersetzt eine einzige Pille nicht die gesunde Ernährung, die für den Ausdauersport notwendig ist. Aber sie unterstützt und gleicht Fehlernährung aus.



Weitere interessante Tipps für alles mögliche finden Sie natürlich auch im Netz.

ARTIKEL SCHREIBEN



Artikel

Was ist eine Detox Kur und warum sollte sie gemacht werden?

Herbstzeit ist Backzeit

Normales Brot oder Brötchen sind nicht Glutenfrei!

Kaffee ein Getränk für viele Gelegenheiten

Spanische Schinken Sorten und der Nutzen für die Gesundheit

Frische Obst und Früchte von Obstbaron

Diese TOP 5 Abnehmtipps werden Dein Leben ändern

Empfehlenswerte Restaurants in Hamburg

Schnell abnehmen - wie funktioniert das?

Wie kann man schnell abnehmen

Früchte oder Nahrungsergänzungen zum Abnehmen?

Nahrungsergänzungmittel im Ausdauersport

Eine Karibik Party mit dem passenden Catering versorgen

Schnell zum neuen Ernährungsplan

Fruchtsaftkonzentrate versprechen höchsten Saftgenuss

Die verschiedenen Diätprodukte



Gesunde Ernährung - die gesündesten Nahrungsmittel

Der Kaffeeautomat im Büro

Ernährung beim Leistungssport

Zum Frühling: Die Qual mit dem Gewicht

Kochen liegt voll im Trend

Das Süßungsmittel des 21. Jahrhunderts

Starke Kombination für feine Waffeln und leckere Sandwiches

Gesund Abnehmen mit Erfolg

Weißwein oder Rotwein - eine Grundsatzfrage

Vergleich von Kochschulen

Schlank werden durch die Logi Diät

Bewusste Ernährung auch beim Restaurantbesuch

Schnell gemachte Desserts

Üppige und schmackhafte Pizza und Pasta im Grossraum Zürich.

Die geheimen Tricks zum Abnehmen

Kaffemaschinen, die meist gebrauchen Haushaltsgeräte

Nahrungsergänzungsmittelproduktion in Form der Tablette

Fatburner wie der ECA Stack

Xylit der beste natürliche Zuckerersatz

Mate Tee - Der Zauber Südamerikas

Zeitgemäße Tischdekoration bei Grill-Partys

Kaffee - belebender Hochgenuss in vielen köstlichen Variationen

Trend des schnellen Essens

Waldpilze

Für optimale Gesundheit unverzichtbar: Nahrungsergänzungsmittel

Die Geschichte vom Wasserkessel und den Freunden

Kochen mit Kindern

Der Zusammenhang von Muskelaufbau und Ernährung

Tee Shop - mehr Auswahl & bessere Qualität

Genuss mit jedem Schluck

Gesund ernähren...

Kochen mit Kindern- leicht, schnell und soooo lecker mit Kochrezepten für Kinder

Nahrungsergänzungen von Fitline

Tipp: Auch bei 0AM.de einen Artikel zu Nahrungsergänzungmittel im Ausdauersport und Ernährung schreiben und damit einen themenrelevanten Backlink auf Ihre Seite über Nahrungsergänzungmittel im Ausdauersport kassieren.
 
Kontakt & Feedback · Top Artikel · Informationen
· Impressum
Weitere Artikelverzeichnisse: Artikelo.de · Cyclic.de · Artikelverzeichnis 0AM.de ·


Im Artikelverzeichnis Crasch.de suchen Google Suche
Artikelverzeichnis Crasch.de
Das Artikelverzeichnis