Der Jahreswechsel steht nun bald an. Es ist die Zeit der Veränderung und der guten Vorsätze. Doch nur wenige schaffen die Einhaltung der Vorsätze. Auf Platz eins der beliebtesten Vorsätze ist das Rauchen aufzugeben. Alle Jahre wieder entschließen sich viele Raucher dazu, endlich rauchfrei zu sein und es auch zu bleiben. Oft hält der Vorsatz nicht lange an und nach sechs Wochen greifen viele Raucher wieder zur Zigarette. Es gibt viele Möglichkeiten, rauchfrei zu werden. Von der Akupunktur bis zum Nikotinpflaster gibt es viele Methoden längerfristig rauchfrei zu sein. Endlich von der Abhängigkeit loszukommen verspricht auch die Methode Hypnose Raucherentwöhnung. Die Hypnose greift auf das Unterbewusstsein zu, denn die Sucht kann durch ein Umdenken ausgeschaltet werden. Die Vernunft sagt: Hör mit dem Rauchen auf, aber das Unterbewusstsein fühlt nur:das ist gut für mich. Man kämpft mich sich selbst, jedoch siegt oft das Unterbewusste. Die Hypnose Raucherentwöhnung gewöhnt dem Menschen unterbewusst das Rauchen ab. Die Ansprechbarkeit des Unbewussten und die Konzentration auf eine bestimmte Sache sind in der Hypnose stark erhöht. Das Bewusstsein schaltet in diesem Vorgang seine Kritikfähigkeit ab. Dadurch können bestimmte Phänomene verstärkt oder überhaupt erst wahrgenommen werden wie zum Beispiel die Änderung des Bewusstseins. Man verfällt durch die Hypnose in einen natürlichen Zustand, der auch beim Einschlafen oder Aufwachen vorkommt. Wahrnehmung und Konzentration des Bewusstseins sind nun nur noch auf einen bestimmten Punkt gerichtet. Von hier an kann die
Hypnose Raucherentwöhnung wirken. Bestimmte Vorraussetzungen muss man nicht erfüllen wenn man sich hypnotisieren lassen möchte. Einen Unterschied gibt es oft nur in der Trancetiefe, die von den Umständen abhängig ist. Genauso wie bei sämtlichen anderen Techniken der Raucherentwöhnung setzt die Hypnose Raucherentwöhnung voraus, das Bestreben und der Anreiz müssen gegeben sein. Folglich kann Hypnose eine gute Strategie sein, letzten Endes rauchfrei zu werden. Hypnose Raucherentwöhnung werden in der Regel in Seminaren angeboten und finden in Gruppen statt.
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20.01.2008 BCDE-14044
